Neuer Kurs im Gesundheitssport beim TuS 07 Steinbach

"Aktives Rückentraining - ein präventives Rückenprogramm"

  • Beginn:  30. März 2016
  • Uhrzeit:  19:30 Uhr
  • Tag:       Mittwoch
  • Ort:       Gymnstikhalle Steinbach
  • Der Kurs umfasst 12 Kurseinheiten!

Anmeldungen bitte an:
e-Mail:  Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Kursgebühr: Mitglieder frei, Nichtmitglieder:  50 Euro
Kursleitung: Wolfgang Bauer

Inhalt:
Der Kurs umfasst ein präventives Rückenprogramm dessen Ziel es ist Freude an der Bewegung zu wecken, die Fitness zu steigern und die Wahrnehmung des eigenen Körpers zu fördern.
Der Kurs richtet sich an Frauen und Männern, (für Kinder und Jugendliche nicht geeignet) die gezielt etwas gegen Bewegungsmangel und die damit verbundenen Risikofaktoren und Beschwerdenn tun wollen.

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